Door regelmatig te ademen, ontspan je. Je denkt even enkel aan ademen. Na 6 keer in en uit kan je het verschil voelen. Je adem heb je altijd bij jou.

Je kan beginnen met een oefening van 3 minuten. Blijf zitten en klik hier, de stem zal je zeggen hoe de oefening gaat. Nog dieper ontspannen kan met deze oefening.

Je hebt het misschien al gehoord. Dokters en verplegers hebben mondmaskers te kort. Als zij ziek worden, kunnen ze zieken niet meer helpen. Wie handig is met een naaimachine kan

De Gentse circusplaneet leert je online allerlei technieken in Circus Corona. Zo kunnen we het feest voorbereiden voor als we elkaar zien. Valerie en Steven leren alvast jongeleren. Jotte zal

Zoek je jouw weg in de duizenden uren nieuws over Corona?Je vindt een kort een verslag per dag op de website van Wablieft (klik hier). *** Met dit bericht willen

De KRAS-diensten verzetten bergen om de pakketten te blijven verdelen. Op de meeste plaatsen lukt dat, een overzicht vind je op de website van KRAS (klik hier). *** Met dit

Op onze website proberen we jou te helpen deze moeilijke tijd door te komen. Je kan ons natuurlijk blijven bellen (even laten rinkelen en we bellen terug) –> https://dezuidpoortgent.be/contact/ Hieronder

De komende periode blijven we in ons kot.Maar op je eentje al die vrijgekomen tijd opvullen is een uitdaging. Daarom komt het pretloket tot in jouw living! Gezien je dit

*** NEDERLANDS EN ANDERE TALEN *** Ben je op zoek naar informatie over het coronavirus in een andere taal dan het Nederlands?Klik hier naar een website die jou misschien verder

Onze poort blijft een paar weken gesloten.Nu pas valt het op dat ons logo altijd al in zijn elleboog hoestte 😉 Voor velen betekent dat extra grote boodschappen gaan doen